Ова молитва се чита за време Великог Поста.
Након сваке строфе се прави велики (земни) поклон, то јест метанија.
Господе и Владико живота мога,
дух лењости, мрзовоље, властољубља и празнословља не дај ми. (земни поклон)
Дух целомудрија, смиреноумља, трпљења и љубави – даруј мени, слуги твоме. (земни поклон)
О, Господе царе, даруј ми да сагледам своје грехове, и да не осуђујем брата свога, јер си благословен у векове векова. Амин. (земни поклон)
Слава Теби Боже наш .
Слава Теби Боже наш .